alis-diabetes

Nung bata pa ako, itong pagkain na ito ay aking sinusuka lamang at pinapakain sa aso upang hindi ako makakain nito. Pero nung pagdating ko sa edad na 13, nung malaman ko na delikado pala ang diabetes, kinain ko na ito at pinagtiyagaan upang hindi ako mgkaroon ng diabetes. Ito ang ampalaya ng lola ko. Kapag kinain mo to sigurado tanggal diabetes mo. Ang tawag ko dito ay “ALIS-DIABETES” kasi ito ang madalas kinakain ng mga may mga diabetes.

 Isa ito sa mga pinakapaborito kong pagkain dahil ito ay masustansya at upang hindi ako matulad sa lola ko. Kaya kung ako sainiu, kumain na kayo nito para kayo ay hindi mgkaroon ng diabetes at manatiling malakas. Pero ito lang ang masasabi ko sainiu, itong ampalaya ay hindi nakakapagpatalino dahil sabi ng magulang ko na tatalino ka daw kapag kumain ka nito, ito ay pampalakas lng.

Ingredients:

1.       Ampalaya

2.       2 pirasong Bawang

3.       2 pirasongKamatis

4.       3 Itlog

5.       1 Sibuyas

6.       1 Seasoning granules(kahit ano)

7.       Durog na Paminta
      
       Joseph James Danielle D. Matanguihan